マネジメント

木曜日のバイト中にまずはくしゃみ連発が始まり
次に段々と喉が痛くなってきて
次第に悪寒とだるさが襲ってきて
家に帰って計ってみたら３８度６…
それから金曜、土曜と丸二日寝て日曜の朝
熱は６度まで下がったけど体調は最悪です。
持病の喘息が発動して寝ようにも寝付けない状態。
病院行こうにも日曜で休診だから最悪救急車呼ぼうかと思いましたよ。

夜になって呼吸と鼻は治まってあとは頭痛だけでなんとか楽になりました。
最近の気温差と雨の中バイクで走ってたのにやられたのか
４月前半に溜まってた疲れが一気に現れたのしらんけど
春が来たのに浮かれれてちゃんと嗽とか気温に合った服装しなかったのが主な原因ですかね。
改めて体調管理の大切さを思い知らされました。